Hola edu,
Es un buen armário, para unos micro cultivos guapos
Yo he cultivado en ese tamaño de armário unos anos, y siempre ponía macetas hasta rellenar, tocándose entre ellas. O bien 9 macetas de 7 litros, o entonces 4 macetas de 18 litros. Esta sería mi recomendación, para 4 o 9 plantas, según la preferencia de cada uno. Con autos quizás mejor 9. Con fotodependientes ya sería más bien opcional, porque se puede dar más tiempo de vegetativo para, con 4 plantas, rellenar bien es espacio horizontal.
Respecto al sustrato, no solemos recomendar marcas, pero algo como lo que refieres o equivalente de otras marcas en el mercado estaría bien. Optaría por la versión más rica en nutrientes.
Saludos y feliz cultivo,
tommy